Yrityksille ja ryhmille
Vaalitaan pieniäkin elämän hetkiä yhdessä ja tehdään niistä suurempia. Olipa kyseessä työporukkasi hyvinvointi, kaveriporukan vauvakutsut, polttarit you name it! Olen kanssasi toteuttamassa erilaisia kokonaisuuksia tilaisuuteen kuin tilaisuuteen. Mahdollisuutena myös varata yksityistunti, jossa keskitytään vain Sinuun.
Virtaava pilates tunti
Rentouttava meditaatioharjoitus
Dynaaminen joogasessio
Kehonhuoltotunti
Rauhallinen hatha-jooga
Hengitysharjoitukset
Jooga aloittelijoille
Mindfulness-harjoitus
Yrityksille
Työntekijät ovat yrityksen suurin voimavara ja heihin kannattaa panostaa. Panostamalla työntekijöiden hyvinvointiin vähennät sairaspoissaoloja ja lisäät työtyytyväisyyttä, siis kauaskantoista henkilöstöpolitiikkaa! Järjestän tunteja yritysten arkeen, tyhy-päiville ja vaikkapa pikkujouluihin. Tunti voidaan pitää kertaluontoisesti tai esimerkiksi kymmenen kerran settinä haluamassanne lokaatiossa.
Kurkkaa Tuntivalikoima
Yksityishenkilöille
Järjestän toiveiden mukaan kaikenlaisia yksityistunteja - niin arkeen kuin juhlaankin. Perheen tai ystävien kesken polttarit, synttärit, vauvakutsut tai normaali sunnuntaipäivä. Tunti voidaan järjestää haluamassanne lokaatiossa kotona, puistossa tai mökillä.
One-on-one tai kaksari tunnit
Järjestän tunteja myös yhdelle henkilölle jolloin tunti keskittyy vain sinuun ja tarpeisiisi. Täten saat valtavasti tukea ja yksilöllistä ohjausta harjoitustasi tukemaan. Ehdoton lisä myös silloin kun haluat harjoittaa jotain tiettyä asentoa tai sinulla on haasteita tietyn kehon osan kanssa. Voit myös varata kaksaritunnin kaverin kanssa, jolloin keskitytään teidän tarpeisiinne.
Tämä resonoi
Tmi Minna Louhula
minnflow@gmail.com
0400798797
69950 Perho
MinFlow
Min_Flow_